// Ordrup Cykle Club //: Vintertræning

søndag 30 oktober 2011

Vintertræning

Skrevet af: Per Johansen • 30. okt : 15:03

Efter en på alle måder vellykket sæsonskiftefrokost kaster vi os nu over vintertræningen med følgende hold:

9:00 Licens på racer Afg: Klubhuset
9:00 MTB -race og teknik Afg: Klubhuset

9:15 Motion på racer Afg: Klubhuset
9:15 MTB Motion Afg: Klubhuset

10:00 MTB-den lette Afg: Fem-vejen

Klokken 12:15 mødes vi i klubhuset til hjemmelavet varm suppe.

OBS: nu kun tre ledige suppegange: klik her før din nabo: http://www.doodle.com/z99izd8fhhnck4pv

News Categories

Bestyrelsen informerer

•	Referat Generalforsamling december 2012

•	Kontingentopkrævning 2013

•	Indkaldelse til generalforsamling

Diverse

•	OCC T-shirt

•	Tour de Himmelfart

•	Sæsonskiftefrokost

Løbsinfo

•	Sommercup 2013 - nu med Ordrup CC i alle klasser

•	Ordrup CC åbne løb Søndag d. 24 Juni, 2012

•	Ordrup CC licensløb 2011

Løbsresultater

•	Timothy Hansen er klubmester 2012

•	OCC-ungdom vinder U11 og U15 i Greve

•	Flotte resultater i U15

Motion

•	Vintertræning

•	Grejsdalsløbet i Vejle søndag den 15. maj 2011

•	Licensmøde Vinter 2010/11

Ungdom

•	Find cyklerne frem, nu kører ungdommen!

•	Flot OCC afslutning på cykelbanen i Ballerup Superarena

•	OCC på Mallorcatræningslejr

Smartphone Version

Du kan nu se vores side med din smartphone! Adressen er den samme www.ordrupcc.dk/

Velkommen

Maj 2013

Månedens begivenheder: 6

M	T	O	T	F	L	S
			2	3		5
6	7	8		10		12
13	14	15	16		18	19
20	21	22	23	24		26
27	28	29	30	31

Hovedmenu

Sidst set

- Christian Skram
  [ 1 min, 5 sekunder siden ]
- Berthol
  [ 9 minutter, 31 sekunder siden ]
- Per Johansen
  [ 13 minutter, 35 sekunder siden ]
- Torsten Hesselbjerg
  [ 18 minutter, 48 sekunder siden ]
- Peter Bech
  [ 20 minutter, 2 sekunder siden ]
- Christian Oldenborg
  [ 31 minutter, 54 sekunder siden ]
- Frank Larsen
  [ 40 minutter, 16 sekunder siden ]
- Hans Biskup
  [ 42 minutter, 56 sekunder siden ]
- mortenib
  [ 1 time, 0 minutter, 26 sekunder siden ]
- refslund
  [ 1 time, 15 minutter, 9 sekunder siden ]

Afstemninger

Laver du udstrækningsøvelser?

Ja, og jeg er smidig!

Nej, det tænker jeg ikke lige på

Nope, midaldrende cykelryttere skal være stive som et bræt!

Kun den slags man laver i nærheden af køleskabet

Min krop er perfekt, uanset hvad!

Skrevet af Per Johansen
stemmer: 42
Tidligere afstemninger